Diabet zaharat tip 2 – ce este si ce trebuie să știi?

 Ce este Diabetul ?

Pentru a supravietui si pentru desfasurarea activitatilor zilnice, organismul uman are nevoie de energie, pe care o obtine din alimente. Alimentele sunt alcatuite din trei clase principale de compusi nutritivi (macronutrienti), si anume:

1. glucide (carbohidrati);
2. proteine;
3. lipide (grasimi)

Acesti compusi nutritivi (glucide, proteine si lipide) sunt descompusi in urma digestiei in urmatoarele:

• glucide (carbohidrati)  – sunt descompuse in glucoză,
• proteinele in aminoacizi
• lipidele in  acizi grași.

Din tubul digestiv, substantele rezultate in urma digestiei, trec in sange si dupa trecerea prin ficat sunt transportate catre toate celulele organismului.

Principala sursa de energie a organismului uman este glucoza rezultata din consumul de glucide (carbohidrati), glucoza care prin intermediul insulinei secretate de pancreas ajunge sa hraneasca toate celulele organismului.

La un om sanatos, care nu este bolnav de diabet, pancreasul secreta insulina in mod continuu, regland astfel glicemia bazala (glicemia dinaintea mesei), iar in momentul in care organismul primeste hrana, pancreasul mareste secretia de insulina, pentru a optimiza nivelul de glucoza din sange, aducand nivelul glicemiei la normal.

La persoanele bolnave de diabet, pancreasul nu secreta suficienta insulina, si/sau organismul dezvolta o asa numita rezistenta la insulina, rezultand probleme in transportul glucozei pentru hranirea celulelor, aceasta ramanand in sange, crescand nivelul glicemiei (nivelul de glucoza) si astfel organsimul nu va putea fi hranit corespunzator, si atragand dupa sine tot felul de complicatii.

Diabetul zaharat este o boala endocrina, cronica (nu se vindeca, doar se trateaza) mai exact a pancreasului si consta in incapacitatea organismului de a utiliza glucoza.

Ce este glucoza?

Glucoza este principalul “carburant” al organismului, aceasta se obtine prin trasnformarea glucidelor din alimentatie folosind insulina secretata de pancreas.

Ce sunt glucidele (Hidratii de Carbon) ?

Glucidele – sunt compuse din carbon, oxigen şi hidrogen.

Ce alimente contin glucide ?

Glucidele (Hidratii de Carbon) se gasesc in diferite proporţii în urmatoarele tipuri de alimente:
– toate fructele şi legumele,
– în cereale,
– în toate produsele pe bază de zahăr şi făină (orice făină albă, neagră, de mălai, etc).

Ce este glicemia?

Glicemia este cantitatea de glucoza din sange.  
In cazul unui om sanatos, organismul trasnforma glucidele din alimentatie in glucoza, pe care, cu ajutorul insulinei secretate de pancreas, o transporta in sange pentru a hrani toate organele.  
In cazul bolnavilor de diabet, pancreasul secreta o cantitate insuficienta  de insulina si astfel glucoza nu poate fi folosita pentru a hrani organismul, aceasta ramane in sange si creste astfel valoare glicemiei.

Exista doua tipuri de diabet:

Diabetul zaharat de tip 1 – care apare la varste mici, copil sau adultul tanar. Acest tip de diabet are ca si cauza principala incapacitatea de producere a insulinei de catre celulele pancreatice. Lipsa insulinei implica necesitatea de administrare a acestui hormon (injectii zilnice, cel putin de 2 ori pe zi).

Diabetul zaharat de tip 2 (insulino-independent) – apare la o varsta mai inaintata. In acest tip de diabet exista insulina dar organismul nu o poate folosi. Tratamentul include medicamente, dieta hipoglucidica, controlul greutatii corporale.

---

Ce este insulina ?

Insulina este hormonul care asigura necesarul energetic celular, prin utilizarea glucozei (zaharului) de catre celule. Un alt rol al acestui hormon este de a stoca surplusul de zahar in depozite la nivelul muschilor, tesutului adipos si ficatului.
Cand secretia de insulina este deficitara sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia, nivelul zaharului din sange (glucoza din sange) este mult prea mare iar tesuturile nu o mai pot utiliza pentru producerea de energie.
Daca nivelul glicemiei este persistent crescut apar complicatii la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sange, nervilor si rinichilor.
In cazul in care nu este tinut sub control, diabetul este o boala periculoasa, producand foarte multe complicatii, cum ar fi: boli ale ochilor, ale sistemului nervos, ale rinichilor, boli cardio-vasculare, etc.
Supraponderabilitatea, lipsa exercitiilor fizice, sedentarismul si istoricul familial de diabet insulino-independent, cresc riscul de a dezvolta diabetul zaharat tip 2. Astfel, daca cel putin unul din parinti are diabet, sunt sanse ca si copii sa dobandeasca aceasta boala, aceste sanse cresc foarte mult in cazul supraponderalilor sau mai rau  a obezilor, asociate cu un stil de alimentatie nesanatos si sedentarism
Controlul glicemiei este metoda cea mai eficienta de prevenire a aparitiei complicatiilor diabetul zaharat tip 2, mai ales ale complicatiilor cardiovasculare.    

---

   Care sunt simptomele diabetului zaharat tip 2 ?

In stadiul incipient al bolii, nivelul glicemiei creste foarte lent, astfel incat pacientul este asimptomatic. Aproximativ o treime din pacientii care au diabet nu stiu ca sufera de aceasta boala.

– polidipsie (sete excesiva)

– poliurie (urinare in cantitate mai mare)

– senzatie permanenta de foame

– scadere in greutate

– oboseala

– infectii dese

– vindecare lenta a ranilor

– vedere incetosata

– furnicaturi sau amorteala la nivelul membrelor

Foarte important este de precizat, ca aceste simptome apar in timp si poate exista o perioada chiar de cativa ani, in care diabetul de tip 2 sa ramana nedepistat. Este foarte important ca diagnosticarea diabetului se se realizaeze in cel mai scurt timp posibil, chiar de la debutul bolii, cee ca va permite inceperea unui tratament corect si la timp, pentru evitarea complicatiilor. De aceea, pentru diagnosticarea precoce a diabetului se recomanda determinarea periodica a glicemiei (cel putin o data pe an), evitand astfel riscul nedepistarii la timp a diabetului. Diabetul este o boala care cu cat este depistata mai repede, cu atat va fi mai usor de tratat , si evident de evitat complicatile pe care la atrage: boli cardio-vasculare, boli ale sistemului nervos, probleme de vedere, probleme ale rinichilor, etc.

---

Diagnosticarea diabetului zaharat

Elementul caracteristica al diabetului zaharat este hiperglicemia (glicemia mare). Pentru un diagnostic cert al diabetului trebuie determinata valoarea glicemiei.

La persoanele sanatoase, fara diabet zaharat, glicemia inaintea meselor este de 90 mg/dl (5 mmol/l). Dupa luarea mesei, glicemia creste in jurul valorii de 126 mg/dl (7 mmol/l) si revine rapid la valori normal. Glicemia, la un om sanatos, rareori scade sub valoare de 63 mg/dl )3,5 mmol/l), chiar si in absenta temporara a alimentatiei.

CARE SUNT VALORILE NORMALE ALE GLICEMIEI ?

GLICEMIA A JEUN (pe nemâncate)
Prematuri: 20-60 mg/dl
Nou-nascuti: 30-60 mg/dl
Sugari: 40-90 mg/dl
Copii sub 2 ani: 60-100 mg/dl
Copii cu vârsta mai mare de 2 ani si adulti: 70-105 mg/dl

GLICEMIA POSTPRANDIALÃ (dupa masa)

Glicemia la 1 ora dupa masa: sub 140mg/dl
Glicemia la 2 ore dupa masa: adulti sub 50 de ani – valori sub 140 mg/dl
                                                   intre 50 si 60 de ani – valori sub 160 mg/dl

Criteriile de diagnosticare ale diabetului zaharat sunt:

Pentru a depista daca o persoana are diabet zaharat, se fac analize din plasma venoasa pentru determinarea valorii glicemiei. Se va lua sange din vena de 2 ori, odata pe nemancate (dupa ce pacientul nu a mai mancat de aproximativ 8 ore) si o alata analiza la 2 ore dupa luarea mesei.

Astfel, pentru a afla daca pacientul are diabet, valorile glicemiei trebuie sa fie mai mari sau egale cu cele prezentate mai jos:

GLICEMIA A JEUN (pe nemâncate)                 este mai mare sau egala cu 126 mg/dl

si/sau        

GLICEMIA POSTPRANDIALÃ (la 2 ore dupa masa)     este mai mare sau egala cu 200 mg/dl

  Daca cele 2 conditii sunt indeplinite rezulta ca pacientul are diabet.

Analizele se fac din plasma venoasa, in laborator si trebuie repetate in zile diferite si in momente diferite ale zilei pentru confirmarea diagnosticului.

In cazul bolnavilor de diabet de tip 2, este foarte important sa isi masoare nivelul glicemiei, atat dimineata pe nemancate, dar mai ales la 2 ore dupa masa, pentru a verifica daca regimul alimentar adoptat este corect sau nu.

---

Vezi aici cea mai buna oferta de glucometre si accesorii! 

Citește și articolul: Cum tratezi diabetul de tip 2

---